Så här gick det med fastan

Jag har ju hållit på och fastat här i fyrtio dagar eller så. Ingen facebook när barnen är vakna, inget godis och inga bullar och andra sötsaker. Nu tänkte jag avlägga rapport.

Det har gått ganska bra. Svårast var faktiskt att avstå från Facebook. Det som underlättade mycket var att jag tog bort appen från telefonen, i måndags installerade jag den på nytt, men redan på kvällen tog jag bort den igen. För det mesta har jag klarat av att hålla mig borta från att kolla mitt flöde, men några svackor har jag haft, kanske två dagar, totalt.

Enligt den kristna traditionen brukar man ha paus i fastan på söndagar, och det har jag haft (inte alla söndagar, men många), och jag har märkt att det lägger ytterligare en dimension till fastandet. Jag har mycket lättare för att vara konsekvent om jag inte får provsmaka (bokstavligen) på mitt vanliga liv med jämna mellanrum. Jag har varit utan godis hela fastan (också på söndagar), det gick galant. Lite kakor och bullar har jag ätit, men bara en dag i veckan, på pausdagen oftast (en gång flyttade jag pausdagen, det var lite fusk kanske, men man får ju göra som man vill), och jag var också mycket mer sugen på bakverk de måndagar efter att jag hade ätit nåt gott på söndag.

Få se vad jag hittar på nästa år. Det är nyttigt att ge avkall på saker under en längre period, jag är ganska säker på att jag inte är den enda människan i världen som mår bra av att välja bort något som slukar hennes tid eller energi eller hälsa.

Fastan

Idag är det askonsdag och idag börjar fastan. Om man har det riktigt bra (det anser jag mig ha) kan det vara hälsosamt att göra avkall på något och inte tanklöst frossa i välfärden, tänker jag mig. Det finns många beteenden i min vardag som jag kan hänge mig åt ganska hämningslöst och ingen stoppar mig. Under fastan bromsar jag självmant in, och hittills i livet har fasteerfarenheterna varit enbart goda.

Jag har fastat i många år. Inte varje år (förrän på senare tid), men många. Första året jag fastade var när jag bodde i Paris år 2000 och bestämde mig för att lämna bort allt kött under fastan. Det gjorde jag och var vegetarian i tre år som resultat.

De senaste åren har jag lämnat bort antingen kött eller sötsaker (bullar och godis) eller både och. Eftersom jag är vegetarian nuförtiden känns att bara fortsätta som vanligt som en lättjans väg, jag vill ju att fastan ska påverka min vanliga bekvämlighet på något sätt.

Årets fasta:

1. Inget godis, inga kakor, inga bullar fram till påsk. (Raw food-bakverk utan socker är tillåtna vid speciella tillfällen. Det är den tanklösa sockerfrossan jag vill åt, alltså.)

2. Ingen facebook förrän barnen sover. Det här skrattade jag lite åt först, för det gör ju att jag i princip kan facebooka helt galet hela nätterna, men sen tänkte jag efter. Det är ju betydligt bättre att låta bli att surfa på facebook största delen av dagen än att inte låta bli alls. Facebook har en snöbollseffekt, dessutom, ju mer man vistas där och kommenterar, desto mer involverad blir man. Så ja, den här modellen provar jag i år.

Jag ser fram emot det.

Jag vet att jag inte är den enda som fastar, t.ex. Liisa har startat en vegan-fasta i dag.

Fastar du? Vad tänker du om fastan?